Hardloopcursus beginners/ absolute beginners running course

0.0080.00

Meer informatie

Na de cursus kun je de vervolgcursus gaan doen, waarbij je op verantwoorde wijze opbouwt naar een uur non-stop lopen. Het doel van de cursus is bereikt als je na minimaal 12 trainingen een half uur achter elkaar kunt hardlopen.

After finishing this course you are able to run 30 minutes non stop. And then you are ready to follow the nexed advanced running course to build up to one hour non stop running.

Wissen
Artikelnummer: Niet beschikbaar Categorie:

Beschrijving

In een wekelijkse cursus leer je een halfuur achter elkaar lopen in je eigen tempo, met veel aandacht voor loopscholing, blessurepreventie en het opbouwen van een goede conditie.

Dagen maandag 16 september t/m  2 december
Workshop blessurepreventie wordt bekend gemaakt
Tijd 19.30 – 21.00 (graag een kwartier eerder aanwezig zijn)
Plaats USC Sportcentrum Universum, Sciencepark 306
Kosten
Leden : gratis
Niet leden : €80,-
Verbonden aan UvA of HvA dan wel studenten andere NL universiteit : €40,- 
Bas Westland

Extra informatie

Student

Ja, Nee

ZOEV lid?

Ja, Nee

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Hardloopcursus beginners/ absolute beginners running course” te beoordelen