TRAININGEN
Bepaal zelf hoe vaak, hoe ver en hoe snel je wilt hardlopen. Loopplezier, blessurepreventie en laagdrempeligheid staan bij ons voorop. We lopen altijd buiten: mooie routes in en om Amsterdam en Diemen. Lees verder
IEDEREEN KAN HARDLOPEN!
Doe mee met onze starterscursus en ervaar zelf hoe leuk hardlopen is. We bouwen langzaam op zodat iedereen kan meekomen. Een heerlijke manier om tot rust te komen. We zijn op woensdag 11 september gestart, maar je afhankelijk van je niveau kunt nog instromen, en anders zijn er in 2025 ook volop kansen Lees verder
ONZE VERENIGING
ZOEV: Samen kom je verder! Als lid kun je voor nog geen €14,- per maand aan alle trainingen en cursussen meedoen, krijg je persoonlijke aandacht en leer je beter, sneller en verder te lopen. Onze trainingen zijn afwisselend en motiverend. Lees meer
CURSUSSEN
ZOEV organiseert twee keer per jaar in januari en september een hardloopcursus voor starters, naast wedstrijdcursussen. Lees verder
Wedstrijdcursus hardlopen
In je eentje trainen voor een wedstrijd valt niet altijd mee. Het is leuker en makkelijker met een groep, begeleid door deskundige trainers. Dat kan bij ZOEV. We trainen tweemaal per week, zowel op duurvermogen als op snelheid. Op zondagochtend werken we aan het vergroten van de afstand, in een rustig duurlooptempo. Op donderdagavond doen we intervaltraining. Op beide trainingsdagen komen zowel snelle als minder snelle lopers aan hun trekken. Zoals bij alle trainingen van ZOEV besteden we veel aandacht aan loopscholing en blessurepreventie. Lees meer
Trainer gezocht
Ben je een enthousiaste hardloper/ster? Wil je anderen net zo gepassioneerd laten rennen als jezelf? Hardloopvereniging ZOEV is op zoek naar jou! Lees meer
