Consolidatietraining halfuur (maandagavond)

Deze training sluit aan op de Beginnerscursus hardlopen

De training is bedoeld voor iedereen die gewoon een halfuurtje wil lopen bijvoorbeeld starterscursisten die (nog) niet willen doorstromen naar de vervolgcursus, lopers met blessures, lopers die het even rustig aan willen doen of deze training als extra training willen gebruiken. De warming-up is gezamenlijk met de 10 kilometer consolidatiegroep en daarna nemen Jo Fransen of Young Fokker de groep mee op leuke routes. Doel is vooral lekker een halfuur hardlopen in eigen tempo.

Trainers: Jo Fransen en Young Fokker. Tijdstip: maandagavond 19.30 uur vanaf USC, Sciencepark 306