Consolidatietraining half uur (maandagavond)

Deze training sluit aan op de Beginnerscursus hardlopen

De training is bedoeld voor iedereen die gewoon een half uurtje wil lopen bijvoorbeeld starterscursisten die (nog) niet willen doorstromen naar de vervolgcursus, lopers met blessures, lopers die het even rustig aan willen doen of deze training als extra training willen gebruiken. De warming-up is gezamenlijk met de 10 kilometer consolidatiegroep en daarna nemen Jo FransenSietske Greeuw of Young Fokker de groep mee op leuke routes. Doel is vooral lekker een half uur hardlopen in eigen tempo.

Trainers: Jo Fransen en Sietske Greeuw  en Young Fokker. Tijdstip: maandagavond 19.30 uur vanaf USC, Sciencepark 306