ZOEV nieuws
De hardloopclinic op 15 april was een succes! Wil je weten of hardlopen bij ZOEV ook iets voor jou is? Twijfel niet langer en kom gratis twee weken mee trainen. Meld je aan op secretariaat@zoev.net
Op zondag 13 mei doen we als altijd mee met de Geinloop. Kijk hier voor meer informatie en het trainingsschema.
Aanstaande zondag 22 april gaan we naar Castricum voor een duurloop over het strand. Klik hier voor meer informatie
ZOEV is genomineerd voor de Vereniging van het Jaar. Daar zijn we blij mee, dus allemaal op ZOEV stemmen!
ZOEV agenda
Kom bij ZOEV trainen voor de Geinloop: samen gaat het beter! Klik hier voor meer informatie
Lees hier de hele agenda
ZOEV locatie
USC Universum in het Sciencepark 306 lees hier verder o.a. over de vingerscan!
Hardloopkalender
Vind loopjes op jouw niveau. Zoek in de hardloopkalender
OVER ZOEV
Hardloopvereniging ZOEV (Zeeburg, Oost En Verder) bestaat sinds 2005 en richt zich zowel op de beginnende als op de gevorderde loper in Amsterdam Indische Buurt, Diemen, Watergraafsmeer, Oostelijke Eilanden, IJburg en zelfs Centrum! Bij ZOEV kun je zelf bepalen hoe vaak, hoe ver en hoe snel je wilt hardlopenlopen. Loopplezier, blessurepreventie en laagdrempeligheid staan bij ons voorop.
TRAININGEN
Alle trainingen en cursussen beginnen op Sportcentrum Universum (USC) Sciencepark 306
- Zondagochtend 9.15 Duurlooptraining 10-15 km
- Maandagavond 19.30: Consolidatietraining één uur en Consolidatietraining half uur
- Dinsdagavond 19.30: Techniektraining voor
recreatieve en wedstrijdgroep - Donderdagavond 19.30: Intervaltraining
CURSUSSEN
Naast de vaste trainingen organiseert ZOEV cursussen, waarmee je voor een bepaald doel kunt trainen:
- Beginnerscursus hardlopen (van niets naar een half uur non-stop lopen)
- Vervolgcursus hardlopen (van een half uur naar een uur non-stop lopen)
- Wedstrijdcursus hardlopen (opbouw naar een wedstrijd zoals bijvoorbeeld de Damloop cursus)
LID WORDEN

Nergens in Amsterdam kun je zo voordelig in verenigings-verband hardlopen als bij ZOEV Train 2 weken gratis mee! (geldt niet voor cursussen) Voor meer informatie mail het secretariaat
Besluit je vervolgens lid te worden,dan kun je hier alles lezen over het lidmaatschap en je vervolgens aanmelden als lid en betalen.
Via secretariaat@zoev.net kun je contact met ons opnemen om te overleggen welke training je het beste kunt volgen. Dit is afhankelijk van je eigen doelstellingen en mogelijkheden.
AANBEVOLEN
- Sportcentrum Universum (USC)
- USC sportmassage Belinda v.d. Heiden
- USC fysiotherapie Joep Kamphuis
- Carla van der Meer, personal trainer/voedingscoach
- Run2Day Oosterpark ZOEV 10% korting
- RunInn ZOEV 10% korting